Что важнее: разбираться почему плохо или создавать своё хорошо?

О психосоматике в последние годы говорит, пишет и обучает довольно много людей. И люди, с которыми я общаюсь, чаще всего уже знают, что болезнь (если это не травма и не отравление) начинается с какого-то травматичного события. С того момента, когда была угроза выживанию и организм создал некие способы с этим справляться.

И теперь каждый раз, когда возникают похожие ощущения он запускает эту реакцию снова и снова. Не думая головой, а в режиме автопилота. Ну, в самом деле, зачем что-то менять, раз этот способ уже проверен. Что значит проверен? Ну, вы же в тот самый первый раз остались живы. Значит, всё организм сделал верно. Справился. И всё! Не важно, что способ кривой и косой. Другие способы он уже не рассматривает. Зачем, раз уже есть вполне себе рабочий?

Можно ли это изменить? Да, можно. Чтобы убрать эту причину, нужно сходить по линии времени назад, найти это событие и сделать «перепрошивку». То есть прожить его снова, успешно справиться, вынести новый опыт и встроить эту новую, более эффективную, экологичную и безопасную программу.

Но здесь есть одно большое «НО». Частенько люди не готовы идти и разбираться. Кому-то просто неохота в этом ковыряться. Это отдельная история. Разбираться или нет – личный выбор каждого.

При этом я встречала немало людей, которые с удовольствием бы разобрались с причиной и что-то поменяли, но не делают этого.

Почему?

У них нет на это сил. Просто нет ресурса, чтобы идти в эту болючую историю и снова её проживать и справляться. На ежедневные задачи сил хватает едва-едва, куда уж тут ещё дополнительные усилия… Не… Ну на фиг!

А можно ли иначе?

Да, можно. И даже не одним способом.

Способ первый: добавить сил, наполнить себя чем-то хорошим именно для себя. Это мой любимый способ #ХорошоЧерезРасслабление. Это подход через психику.

И бывает так, что достаточное количество #ХорошоЧерезРасслабление позволяет и не проводить археологические раскопки. Уже не надо. Организм и так справляется.

Способ второй: сначала укрепить организм через тело. А дальше, если есть желание, идти и разбираться с причиной. Инструменты здесь могут подойти разные. Это и классическая гомеопатия, и соли Шюсслера, и адаптоген АСД. Это из того, чем пользуюсь я.

А Вы как считаете, что важнее: разбираться почему плохо или создавать своё хорошо?